INFAROT Sauna – Sanfte Wärme für Körper & Seele
Entspannung, Erholung und Vitalisierung durch Infrarot
Die Kombination von Sauna und Infrarot ist aufgrund der unterschiedlichen Wirkungsweisen sehr sinnvoll. – Entspannung, Erholung und Vitalisierung – eine Wärmeanwendung mit Infrarot kann sich in vielerlei Hinsicht positiv auf den gesamten Organismus auswirken und für einen nachhaltigen Effekt sorgen.
Den meisten Menschen gibt wohlige Wärme ein Gefühl von besonderer Geborgenheit. Das Entspannen fällt leichter und der Alltagsstress spielt in diesen Momenten einfach keine Rolle mehr. Hinzu kommen die positiven Effekte auf körperlicher und psychischer Ebene. Infrarotstrahlen wurden im Jahr 1800 entdeckt und werden seitdem schon relativ lange zu medizinischen Zwecken eingesetzt, zum Beispiel in speziellen Bestrahlungs- und Heizlampen. Doch auch im Wellnessbereich wird Infrarot – gerade in den letzten Jahren – immer beliebter. Die Integration der Infrarotstrahlung hält daher in immer mehr privaten Saunen Einzug.
Infrarotstrahlung wird auch Wärmestrahlung oder kurz IR-Strahlung genannt. Diese Form der elektromagnetischen Strahlung ist für den Menschen unsichtbar, kann aber als Wärme auf der Haut wahrgenommen werden. Das Sonnenlicht besteht aus einem vielfältigen Farbspektrum, von dem wir allerding nur einen Bruchteil der Gesamtstrahlung wahrnehmen. Bestimmte Lichtarten, das sogenannte elektromagnetische Spektrum, sind für unsere Augen nicht erkennbar. Neben Infrarot gehört dazu auch das ultraviolette Licht. „Infra“ kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „unterhalb“. Infrarot-Strahlungen grenzen an das untere Ende des roten Farbspektrums des Sonnenlichts.
Auch die Sonne gibt Infrarotstrahlung ab, denn die Sonnenstrahlen bestehen zur Hälfte aus IR-Strahlen. Diese werden in Infrarotkabinen gezielt eingesetzt. Die Wärmeanwendung mit Infrarot hat viele positive Auswirkungen auf den Körper und ist auch ein ganzheitliches Körpertraining.Wärme kann die Gesundheit fördern und diverse Leiden lindern.
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